Website
Ích lợi thể chất của tình dục
Lợi ích thể chất của việc gia nâng cao dục tình tương đối trực giác để hiểu tình dục cải thiện sức khỏe cảm xúc như thế nào, nhưng cũng có 1 số lợi ích thể chất từ quan hệ dục tình. 1 số trong số này bao gồm: nâng cao cường thể chất tốt hơn: dục tình là một hình thức tập thể dục. Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, hoạt động tình dục tương đương với những hoạt động thể chất vừa phải, như đi bộ nhanh hoặc leo hai bậc cầu thang. Đối với đàn bà, trương lực cơ được cải thiện giúp cải thiện khả năng kiểm soát bóng đái. tăng cường chức năng não: các nghiên cứu sơ bộ trên chuột cho thấy giao cấu thường xuyên hơn có liên quan tới chức năng nhận thức thấp hơn và sự tăng trưởng của những tế bào não mới. các lợi ích như vậy cũng đã được Nhìn vào thấy trong các nghiên cứu trên người. một nghiên cứu năm 2018 trên 6.000 người trưởng thành cho thấy quan hệ tình dục thường xuyên với hiệu suất trí tưởng rẻ hơn ở người to từ 50 tuổi trở lên.8 Cải thiện chức năng miễn dịch: Hoạt động dục tình phổ biến hơn có ảnh hưởng hăng hái đến chức năng miễn dịch. 9 Quan hệ tình dục thường xuyên thậm chí có thể khiến giảm khả năng bị cảm lạnh hoặc cúm. Giảm mức độ đau: Endorphin từ quan hệ tình dục thúc đẩy đa dạng hơn cảm giác hạnh phúc và tĩnh tâm. Endorphin dục tình cũng có tác dụng khiến giảm chứng đau nửa đầu và đau lưng. Có thể thúc đẩy giảm cân: Quan hệ tình dục trong 30 phút đốt cháy nhàng nhàng 200 calo. 10 những chất hóa học có ích trong não tiết ra trong giai đoạn quan hệ dục tình có thể khiến cho dịu cảm giác thèm ăn và hỗ trợ giảm cân. tác động tích cực tới tim: Hoạt động tình dục (nhưng không thủ dâm) có liên quan đến việc giảm áp huyết tâm thu.11 áp huyết nâng cao cao khiến cho tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Hoạt động tình dục giúp giãn nở huyết quản, nâng cao chuyển vận oxy và chất dinh dưỡng đi khắp cơ thể cùng lúc làm giảm áp huyết. ích lợi thể chất bổ sung: Hoạt động tình dục phổ biến hơn giúp nâng cao ham muốn dục tình và nâng cao khả năng bôi trơn âm đạo. giao cấu thường xuyên có liên can tới kinh nguyệt nhẹ hơn và giảm đau bụng kinh. Tuy nhiên, khứu giác được cải thiện, răng khỏe hơn, tiêu hóa thấp hơn và làn da tươi sáng có thể liên hệ đến việc thân thể phóng thích DHEA sau lúc quan hệ dục tình.
https://www.ritex.vn/su-that-bat-ngo-ve-quan-he-tinh-duc-bang-mieng
PR
最新記事
(04/25)
(04/25)
(04/24)
(04/24)
(04/24)